"Smile :) you´re beautiful♥"

El tema más preocupante de la mayoría de las mujeres es, engordar.

Muchas hacen algo para ello, dieta, ejercicio, lo que sea que las haga adelgazar

Otras mujeres quieren adelgazar y hacen algo por ello, con la única diferencia que muchas de ellas lo hacen mal, quieren bajar de peso pero no miden que esta bien y que esta mal, lo adecuado para su cuerpo ni que dietas o ejercicios pueden hacer, muchas elijen el lado fácil. Dejar de comer y adelgazar.

Todas sabemos que eso no esta bien y que además nos hace mal a nosotras mismas, no miden eso porque claro, quieren verse "Bien".

Hablo en mi caso: Yo siempre tuve problemas con eso, nunca me gusto ser gorda, aun que las mayoría de las veces lo fui, porque en esos momento no me preocupaba y estaba más pendiente en otras cosas que en estar "Linda". Yo se y soy consiente que la mejor manera es hacer ejercicio, no solo para bajar peso, sino porque también es algo muy saludable, al igual que hacer dieta, recomendada por un nutricionista, pero sin embargo cuando estuve muy deprimida por estar "Gorda", busque la manera "Rápida" que parece fácil pero no lo es. Deje de comer, cosas que me hagan subir de peso hasta el punto de no comer nada, debo admitir que ese momento baje MUCHÍSIMO de peso, estaba como nunca antes había estado, también tengo que admitir que no me sentía más bonita ni nada, pero esta mucho más conforme que antes con mi cuerpo, pero obvio que hay consecuencias por ello. Yo estaba muy flaca como quería, pero no me veía "Bien" NO estaba saludable y siempre me sentía mal, mi familia se preocupo mucho e hice que pasaran cosas no muy buenas, afecte a todos y principalmente a mi.

Me di cuenta que a medida que bajaba de peso no me sentía como antes. Cuando baje más más y más ya me dolía todo, las piernas cuando caminaba, me sentía muy decaía como si estuviera enferma, me sentía muy muy mal. Me di cuenta que el no comer afecto muchas cosas en mi que hicieron que yo no este bien y me sintiera mal.

Cada vez que me lastimaba con algo, me raspaba o lo que sea, me bajaba la presión, me mareaba e incluso me desmaye, solo por un raspón con un poco de sangre.

Mi periodo ya no era regular, ya no duraba 5 o 6 días, que es lo que le tendría que venir a todas las chicas, sino que me duraba 2 o 3 días, como máximo, hasta que solo me vino un día y después nunca más.

Creía que era bonita pero una persona así no puede ser "bonita" "Linda". Además de todo eso, cuando no comes soles ponerte un poco más pálida, como si estuvieras enferma, pero llega un punto en el que ya no es palidez, sino que la piel empieza a ponerse de un color amarillo, como de una persona enferma, también empiezan a salirte manchas en la cara. 

Me di cuenta que eso implicaba estar mal en muchos aspectos, que lo que yo creía no era tan así, que aun que bajara de peso haciendo eso iba a lograr algo mejor y poder estar bien conmigo misma, pero NO, solo logre sentirme mal y verme incluso peor

Cuando mi familia hablo conmigo y me explico todo lo que me podía pasar y que para recuperarse de eso es costoso, no solo para ellos sino para mi también, logre entender muchas cosas y acepte que aun que era lo que quería, no quería sentirme mal y quería poder estar bien.

Con el tiempo empece a comer más más y más, cualquier tipo de comida que me gustara obvio, hasta que volví a mi peso actual: "56 y un poco más también, pero casi siempre me mantenía ahí (Mido 1.65) nunca supe si lo que pasaba estaba bien para mi altura , tampoco busque sobre ello, para mi si estaba gorda estaba gorda, era en lo único que pensaba" Después de subir, ya me sentía mejor y por un largo tiempo logre olvidarme de todo lo que pensaba antes, pero ahora volvió a pasarme lo mismo. Hace mucho que no me peso, la ultima vez que me pese estaba pesando 54, me faltaba muy poquito para llegar  a los 55, después de eso no me pesé más, pero siento que subí como 100 kilos más. La verdad es que si pensé en volver a hacer lo mismo que antes, aun que se que esta mal, pero no puedo evitarlo. Se que con esfuerzo voy a pensar de distinta manera y hacer algo bueno, no lo mismo que antes.

Chicas, no hagan lo mismo, todas al principio creemos que no es nada y nos encerramos en vernos bien, pero cuando lo hagan se vana a dar cuenta que no se ven mejor que antes, sino peor, y lo único que logran estar mal ustedes.

Se que es muy difícil, pero tiene que aprender a amar su cuerpo. Y si hay algo de el que no les guste, pueden cambiar tranquilamente, pero de la mejor manera y no cometiendo un error.

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